Event box

L’alimentation : une alliée pour une meilleure santé mentale 1

Conférence | Saviez-vous que le contenu de votre assiette peut influencer non seulement votre santé physique, mais également avoir un impact sur votre humeur, sur votre concentration et votre mémoire? Dans le cadre de cette conférence, Isabelle Huot, docteure en nutrition, chroniqueure bien connue du public depuis déjà 25 ans, autrice de nombreux livres sur l’alimentation et femme d’affaires ayant fondé son entreprise de prêt-à-manger, nous présente ses 7 meilleures astuces nutritionnelles pour favoriser une bonne santé mentale. Elle nous invite à découvrir les ingrédients à inclure au quotidien dans notre assiette et comprendre pourquoi ces derniers auraient un impact bénéfique sur le fonctionnement de notre cerveau.

Date :
2022-03-24
Heure :
12:30 - 14:00
La période d'inscription pour cette activité est terminée.