Event box

Augmenter votre bienveillance envers vous-même

Augmenter votre bienveillance envers vous-même 1

Dans cet atelier, des explications seront données sur le critique intérieur et sa fonction.  Présentation du concept de bienveillance et de compassion pour soi afin de modifier votre rapport à vous-même et d’apprendre à se traiter comme son meilleur ami.  

Déroulement type : Chaque atelier comporte une période de relaxation, une portion théorique sur le thème, une activité réflexive et une période d’échange en sous-groupe ou en groupe.   

 

 

 

Animation :
Lise-Marie Aucoin
Date :
2023-11-17
Heure :
09:30 - 11:15
Catégories:
  Mieux vivre l'anxiété  
La période d'inscription pour cette activité est terminée.

Il ne reste plus de place ?

En cliquant sur Inscription ci-dessus, vous ajouterez votre nom à la liste d'attente pour cet atelier.

Éventuellement, vous serez averti par courriel concernant votre inscription ou pour d'autres possibilités d'ateliers à venir.