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Procrastination : comprendre le cycle et se remettre en action

Procrastination : comprendre le cycle et se remettre en action 1

Favoriser l’attention c’est bien, mais l’entretenir et la maintenir tout au long de la session nécessite que l’on se donne des balises et des points de repère. Nous verrons dans cet atelier comment aborder la procrastination, comment faire un bilan de nos attentes et de nos ressources pour revenir à des actions réalistes pour tendre vers ses objectifs.

 

Animation :
Elsa Bénistrand & Sylvie Gauthier
Date :
2024-11-08
Heure :
10:00 - 12:00
Emplacement :
Pavillon Saint-Denis (AB)
Lieu :
AB-9350
Catégories:
  Mieux vivre l'anxiété  

L'inscription est obligatoire. Il y a 14 places disponibles.