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Atelier augmenter sa tolérance face à l’incertitude

Atelier augmenter sa tolérance face à l’incertitude 1

Elsa Bénistrand, psychologue et Mélanie Archambault, psychologue  

Dans cet atelier, l’importance d’apprendre à tolérer l’inconfort lié au fait de vivre avec les incertitudes de la vie est abordé. Les croyances liées à l’intolérance à l'incertitude et des stratégies pour y faire face de façon plus sereine sont explorées. 

Animation :
Mélanie Archambault & Elsa Bénistrand
Date :
2025-03-26
Heure :
12:30 - 13:30
Emplacement :
Pavillon Paul-Gérin-Lajoie (N)
Lieu :
N-M110
Catégories:
  Mois des saines habitudes de vie  

L'inscription est obligatoire. Il y a 19 places en présentiel restantes. Il y a 41 places virtuelles restantes.