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La pause pleine conscience

La pause pleine conscience 1

En cette période de fin de session, on peut se sentir submergé par le stress. Que vous soyez initiés à la méditation ou en recherche d’un moment pour vous déposer, cet espace sera l’occasion de faire l’expérience de la pleine conscience comme une façon de faire face au stress autrement.

Animation :
Elsa Beaudry & Andréanne Lemaire
Date :
2025-04-09
Heure :
12:45 - 13:45
Emplacement :
Pavillon Judith-Jasmin (J)
Lieu :
J-2805
Catégories:
  Formation en soutien psychologique     Mois des saines habitudes de vie  
La période d'inscription pour cette activité est terminée.