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Bien-être et études : mes stratégies

Bien-être et études : mes stratégies 1

Pour éviter la surcharge, diminuer l’éparpillement et le stress, cet atelier proposera des stratégies d’organisation, de planification des tâches (scolaires et personnelles) à mettre en place en début de session. Il vous aidera aussi à mieux vous connaître afin d’apprendre à mettre en place les stratégies optimales pour favoriser votre attention et garder le focus tout au long de la session. Pour finir, cet atelier vous aidera, quand en cours de session, les bonnes habitudes sont parfois mises de côté et que la motivation devient plus difficile. Nous verrons comment se remettre à la tâche et redonner un sens à notre projet d’étude.

 

Animation :
Nathalie Daoust
Date :
2025-09-22
Heure :
10:00 - 12:00
Emplacement :
Pavillon Saint-Denis (AB)
Lieu :
AB-8015
Catégories:
  Soutien psychologique  
Ouverture des inscriptions : 09:00 2025-08-25

Attention! Si le nombre de personnes inscrites à l’approche de cette activité se révèle insuffisant, vous serez avisé.e de l’annulation de l’événement et notre équipe vous fera part des autres options qui s’offrent à vous.