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Augmenter sa tolérance à l'incertitude 1

Dans cet atelier, vous apprendrez l’importance d’apprendre à tolérer l’inconfort lié au fait de vivre avec les incertitudes de votre vie.  Vous comprendrez aussi qu’il ne sert à rien de tenter de tout contrôler et que non seulement cela serait impossible, mais qu’au contraire, il est possible de bien cohabiter avec l’incertitude pour se rapprocher de ce qui est important pour vous.

 

Animation :
Elsa Bénistrand & Gabrielle Guérin
Date :
mardi 10 mars 2026
Heure :
10:00 - 12:00
Emplacement :
Pavillon Saint-Denis (AB)
Lieu :
AB-8015
Catégories:
  Soutien psychologique     Série Mieux vivre l'anxiété  
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