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Annulation | 2026-03-25 Connexion nature: se reconnecter à soi par le biais de la nature urbaine 1

La nature a de nombreux bienfaits sur la santé physiques et mentale et elle est considérée comme un pilier des saines habitudes de vie.  En milieu urbain, la nature de proximité joue un rôle particulièrement essentiel à notre bien-être.  Vous êtes donc convié à une marche sensorielle où vous serez invité à savourer l'instant présent, à explorer votre relation à la nature et à voir comment intégrer davantage celle-ci dans votre quotidien pour en faire un outil de régulation et de soin personnel. 

  • L’activité aura lieu, peu importe la météo, sauf si la sécurité des participants est compromise ou que les conditions météo ne permettent pas d’atteindre les objectifs de l’atelier (ex : orage).  Un espace intérieur est toutefois prévu pour s’abriter au besoin. En cas d’annulation de l’atelier, vous serez avisé par courriel.  

  • Activité de faible intensité physique, qui comprend de la marche en sentiers balisés.  Nous vous invitons à nous aviser de tout inconfort important qui pourrait survenir en cours d'activité. 

  • Porter des vêtements et chaussures confortables et adaptés à la météo et prévoir les accessoires dont vous avez besoin pour l’activité (ex. bouteille d’eau).  

  • Sur place, vous trouverez des toilettes publiques.  

  • S’assurer de prévoir le temps nécessaire pour vous rendre au point de rassemblement à l’heure prévue.  

 

Animatrice de l’atelier : 
Katia Doyon, Psychologue au Bureau des services-conseils 

 

Lieu : 

Devant le chalet du parc La Fontaine 

3933, avenue du Parc-La Fontaine 
Montréal (Québec) H2L 0C7 

https://montreal.ca/lieux/chalet-du-parc-la-fontaine 

Animation :
Katia Doyon
Date :
jeudi 26 mars 2026
Heure :
12:30 - 13:30
Catégories:
  Mois des saines habitudes de vie  
La période d'inscription pour cette activité est terminée.
  1. L’accès aux locaux de la Clinique Carrière est réservé aux personnes étudiantes de la maîtrise en counseling de carrière qui sont inscrites à un cours de counseling de carrière, ainsi qu’aux stagiaires de 1er et 2e cycle.
  2. Seules les personnes étudiantes travaillant activement sur leurs processus de counseling de carrière ont le privilège d’utiliser les locaux et le matériel informatique de la Clinique Carrière.
  3. Pour utiliser une salle, la personne étudiante doit obligatoirement la réserver au préalable. Les réservations doivent être faites un maximum de 3 semaines à l’avance.
  4. Les personnes étudiantes doivent toujours s’assurer d’arriver à l’avance, de commencer leur rencontre au minimum 15 minutes après l’ouverture du local. Pour des raisons sanitaires, les rencontres doivent être terminées au minimum 30 minutes avant le début de la prochaine réservation.
  5. La réservation des salles se fait en ligne, en se connectant avec son code MS.
  6. Lorsque la réception est fermée (après 17 h), la porte qui donne accès à la Clinique Carrière est fermée. Vous devez aller chercher vos clients à l’extérieur de la porte d’entrée de la Faculté.
  7. Si une salle réservée n’est pas occupée après (20) minutes, elle peut être remise en disponibilité, si elle est réclamée par une autre personne.
  8. Une réservation peut être révoquée lorsque la plage horaire maximale de 120 minutes n’est pas respectée.
  9. Si vous voulez tenir des rencontres lors des journées fériées vous devez faire une demande officielle 7 jours à l’avance via le courriel clinique.carriere@uqam.ca.
  10. Dans les locaux, le matériel de bureau se trouve dans le premier tiroir du bureau, dans une boite de plastique déposée sur le bureau, dans le classeur du local ou dans l’armoire du bureau administratif.
  11. Il est strictement interdit de manger dans les locaux de la Clinique Carrière ou de jeter des aliments périssables dans les poubelles.
  12. Le mobilier ainsi que le matériel audiovisuel doivent être manipulés avec soin. Il est donc demandé de ne pas déplacer le mobilier et de respecter la disposition proposée dans les locaux.
  13. Si l’espace n’est pas convenable et le travail demande l’intervention d’un service de l’UQAM, vous devez communiquer avec le #3141 et aviser la coordination de la Clinique Carrière.
  14. Au moment de quitter le local, vous devez vous assurer de laisser l’espace en bon état et, au besoin, de nettoyer les lieux.
  15. Des directives pour utiliser l’ordinateur sont inscrites sur une feuille intitulée : « Démarche pour imprimer à partir du poste de travail du N-RXXX » qui se trouve à côté de l’écran de l’ordinateur.
  16. La Clinique Carrière n’est pas responsable des vols, pertes ou bris des effets personnels des utilisateurs et utilisatrices de ses espaces. Il ne faut jamais laisser ses effets personnels sans surveillance.
  17. L’utilisation d’une salle est soumise au respect du manuel des procédures.

Besoin d’aide ou d’information ? Consultez le personnel au clinique.carriere@uqam.ca.